تجربة
Ayoub Guhaimah
أهلاً بك. هل سبق لك أن فتحت عينيك في الصباح، مستعدًا لبدء يوم جديد لتجد أن رأسك يخفق بألم مزعج؟ لست وحدك أبداً. الصداع عند الاستيقاظ من النوم هو شكوى…
آخر المشاركات
عرض المزيد
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات وكيفية التعامل معها
Emma Davis
يعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية لدى الفتيات المراهقات من الأمور التي تثير قلق الأمهات وبناتهن على حدٍ سواء. فالدورة الشهرية ليست فقط حدثٍ فسيولوجي،…
السكري
متابعة القراءة
وجبات حمية البحر المتوسط: استمتع بصحة مثالية ولذة غذائية
Ayoub Guhaimah
-رسالة إيجابية بعنوان-في هذا المقال ما هي أسباب المرض؟ أحدث طرق التشخيص المتاحة. خيارات العلاج والوقاية. تفوح من مطابخ حوض البحر الأبيض ا…
السكري
متابعة القراءة
الاضطراب ثنائي القطب - الأعراض والأنواع والعلاج | دليلك الشامل
Ayoub Guhaimah
هل تمر بفترات تشعر فيها بتقلبات حادة في مزاجك؟ أوقات تملؤك فيها طاقة وحماس غير عاديين تليها أيام من الحزن العميق وفقدان الاهتمام بكل شيء؟ جميعنا نمر …
السكري
متابعة القراءة
كيفية عمل دايت صحي لخسارة الوزن في أسبوع - دليل شامل بالجدول والتمارين
Ayoub Guhaimah
إن البحث عن دايت صحي لخسارة الوزن في أسبوع يعكس رغبة ملحة ومفهومة لتحقيق تغيير سريع والتي ربما استعداداً لمناسبة قادمة أو كخطوة أولى نحو استعادة ال…
الصداع
متابعة القراءة
دليلك الشامل لعلاج الصداع عند الاستيقاظ من النوم
Ayoub Guhaimah
أهلاً بك. هل سبق لك أن فتحت عينيك في الصباح، مستعدًا لبدء يوم جديد لتجد أن رأسك يخفق بألم مزعج؟ لست وحدك أبداً. الصداع عند الاستيقاظ من النوم هو شكوى…
السكري
متابعة القراءة
أعراض صداع الجيوب الأنفية - دليلك الشامل لفهم الأسباب والتشخيص
Ayoub Guhaimah
هل تعاني من ألم مزعج في وجهك؟ هل تشعر بضغط خلف عينيك أو في جبهتك يزداد سوءًا عند الانحناء؟ قد تكون هذه الأعراض مؤشرًا على ما يُعرف بـ "صداع الجي…